Журнал «ЙОЖ» номер 111

29.10.2026
Тема номера – Что зеркалит твой мир? Мы подготовили интересное для читателей:

- Реабилитолог Александр Фомин. 5 шагов, чтобы увидеть в кризисе,  точку роста.

- Наталья Храмова. Благодарность, как инструмент: как сантоша перезагружает твой мир.

- Героиня номера – Наталья Капшукова – анестезиолог-реаниматолог и преподаватель йоги. Четыре аватара, или одна судьба.

- Мария Романова о бессознательном. Почему подавленные чувства управляют нами и как вернуть себе свободу.

- Алёна Антонова о карма-йоге: зеркало, которое не врет. Как  превратить повседневную суету в духовную практику, не уходя в пещеру к гималайским мудрецам.

- Иван Смирнов. Новая судьба через тайскую йогу.

- Ольга Каминка. Зеркало с памятью. Фотография как инструмент самопомощи.

- Психолог Светлана Борковская. Как перестать воевать и начать танцевать. Семья как самое честное зеркало.