Юбилейный номер Yoga journal

06.04.2015
   В юбилейном номере, посвященном 10-летию журнала на российском рынке, читателей ждет множество «юбилейных» статей.
Свои поздравления журналу прислали многие знаменитости. Свои личные истории о жизни в йоге прислали читатели — многие из которых сегодня уже сами преподают.
   В новой рубрике «Круглый стол» ведущие и опытнейшие преподаватели йоги обсудили вопрос того, как изменилась йога в нашей стране за 10 лет.
   О своем пути в йоге (и музыке) рассказывает Сати Казанова – в этом номере она наша «девушка с обложки».
   Читатели также узнают много полезного о здоровом питании — как правильно употреблять в пищу молочные продукты?      Действительно ли вреден глютен? Как питаться в теплое время года согласно аюрведе? И что представляет из себя (такая вкусная и полезная) ближневосточная диета?
   Специальная практика для борьбы с зависимостями поможет сказать «нет» вредным привычкам и вновь стать хозяином своей жизни. А понять, в чем ваше истинное предназначение, поможет практика прогибов. Балансы на руках развивают устойчивость центра тела, сохраняют скелет крепким и молодым и укрепляют силу духа.
   А также читателей ждет красивейшая подводная съемка, комплекс упражнений для выполнения в офисе, обзор новинок косметики и парфюмерии, книг и дисков, и многое другое!